Inwoners van Ravels met een verhoogd risico op diabetes type 2 kunnen vanaf oktober opnieuw gratis deelnemen aan groepssessies rond gezonde voeding. De sessies maken deel uit van HALT2Diabetes, een preventieproject dat de gemeente samen met de Diabetesliga ondersteunt.

Na het succes van de vorige edities worden de infosessies ook dit najaar opnieuw georganiseerd. Ze zijn in de eerste plaats bedoeld voor inwoners vanaf 45 jaar met een FINDRISC-score van minstens 12. Die score geeft een inschatting van het risico om diabetes type 2 te ontwikkelen en kan worden berekend via Gezondheidskompas. Deelname gebeurt op doorverwijzing van de huisarts.

Ook wie een verhoogd risico op diabetes type 2 heeft of in het verleden zwangerschapsdiabetes heeft gehad, kan deelnemen. In dat geval gelden geen voorwaarden voor leeftijd of FINDRISC-score.

Tijdens vijf groepssessies gaan de deelnemers in een kleine groep onder begeleiding van een diëtist aan de slag met hun voedings- en leefgewoonten. De focus ligt op het aanleren van haalbare en gezonde gewoontes die het risico op diabetes type 2 kunnen helpen verlagen.

De sessies vinden plaats op 9 en 23 oktober, 6 en 20 november en 4 december, telkens om 9 uur. De bijeenkomsten gaan door in het Sociaal Huis Ravels, Dreef 19.

Diabetes is een chronische aandoening waarbij het suikergehalte in het bloed te hoog is. In België heeft ongeveer één op de tien volwassenen diabetes. Vooral diabetes type 2 kan in veel gevallen worden voorkomen of uitgesteld door voldoende aandacht te besteden aan een gezonde levensstijl.

Met de groepssessies ‘Gezonde Voeding op Verwijzing’ wil de gemeente Ravels inwoners met een verhoogd risico ondersteunen bij het maken van gezondere keuzes.De groepssessies zijn volledig gratis.

Inschrijven kan bij diëtist Petra Broekzitter via 0466 26 13 61 of dietistpetra@dieetvoorlichting.be. Meer informatie over HALT2Diabetes is verkrijgbaar bij Katrin Stoffels van de gemeente Ravels via 014 46 24 02 of katrin.stoffels@ravels.be. (VNJ)